COMO ATRAVESSAR AS FESTAS DE FIM DES ANO SEM CANSAÇO, SEM INCHAÇO

→ E sem pagar a conta em janeiro?

O MÊS DE DEZEMBRO EXIGE MUITO DO CORPO

Refeições mais pesadas, digestão mais lenta, menos energia, stress alimentar.

Neste webinário, partilho contigo uma estratégia clara e dicas práticas para atravessares este período de festas de forma mais confortável para:

  • ⁠Te sentires mais leve

  • Melhorares a digestão

  • Preservares a tua energia

  • Evitares os +2 / +3 kg de janeiro

  • Tudo isto sem dietas, sem restrições e sem culpa

🎁 Spoiler: no final do webinário terás acesso a 3 surpresas especiais.

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Sobre mim

Sou Caroline Bamba M’Boua, a tua mentora do The Undiet Plan.

Sou coach certificada, formadora e doula.

Acompanhei centenas de mulheres no seu percurso de vida.

Eu própria passei por dúvidas, e lutas silenciosas relacionadas com o peso. Eu queria recuperar o meu corpo sem me punir, sem me privar, sem cair em dietas.

E há dois anos, experimentei o The Undiet Plan: foi a primeira vez que fiz um acompanhamento nutricional.

Foi um verdadeiro impulso para mim.

Compreendi como deixar de escolher entre linha e prazer, entre bem-estar imediato e a longo prazo.

A Caroline Roch, fundadora do The Undiet Plan, convidou-me para me juntar a ela e aproveitar o meu know-how humano, para me tornar a figura lusófona do programa.

Hoje, abro as portas do The Undiet Plan ao mundo lusófono. Eu ensino-te a recuperar, com consciência e empenho, o teu corpo de conforto. Mas, na realidade, é muito mais do que uma questão de silhueta: é uma reconexão profunda contigo mesmo/a, com o teu equilíbrio, com a tua liberdade.

Porque a verdadeira escolha e a verdadeira mudança nascem quando há consciência, equilíbrio e liberdade.

O QUE É O THE UNDIET PLAN?

É o anti-regime

Um programa 100% online de 8 semanas, para te ensinar a emagrecer sem restrições nem frustrações e sair definitivamente do ciclo das dietas e do efeito yo-yo.

Juntos/as, somos mais fortes.

Um programa em grupo, mas sempre ao teu ritmo, com os teus objectivos, 100% humano e 1000% motivador!

Um coaching VIP

Seremos os teus guarda-costas e conselheiros todos os dias da semana, das 9h às 20h, para responder a todas às tuas perguntas e dar-te apoio.

Resultados rápidos e duradouros

Não vais "aguentar 8 semanas", vais sentir-te bem desde as primeiras semanas. E isso é uma verdadeira revolução.

E tudo isto, mantendo o prazer de comer no centro do teu processo.

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Welcome to The Undiet World!

THE UNDIET PLAN

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