Tu veux continuer à mincir...
... sans faire un énième régime ?
Il est temps de passer à l’étape suivante.
ETAPE 1
Réserve ton bilan gratuit de 45 minutes
Un coach expert prendra le temps de comprendre ton mode de vie, tes habitudes, tes contraintes et tes objectifs.
ETAPE 2
On fait le point ensemble
Pendant ce bilan, tu vas :
Faire un état des lieux clair de ta situation actuelle
Fixer des objectifs de poids et de santé réalistes
Recevoir des premiers conseils concrets, immédiatement applicables à ton quotidien
Voir si The Undiet Plan est fait pour toi
ETAPE 3
Choisis ta date de démarrage
Si le programme te correspond, tu pourras :
Rejoindre un groupe motivant, bienveillant, 0 pression
Choisir ta date de démarrage parmi les prochaines sessions
Et commencer ta transformation durable, avec un suivi quotidien, personnalisé et ultra-rapproché
MINCIR
Sans interdit, ni frustration. En adoptant des habitudes simples, efficaces et surtout durables.
COMPRENDRE
Comment fonctionne ton corps, pour de bon. Pour ne plus refaire les erreurs du passé.
APPRENDRE
Apprendre les interactions entre ton alimentation et ton métabolisme : et quand on sait, on maîtrise enfin, on ne contrôle plus !
REVIVRE
Sortir définitivement du cycle des régimes et du yoyo.
En groupe, mais toujours à ton rythme.
Avec des coachs disponibles tous les jours de 8h à 23h.
Et en gardant le plaisir de manger au cœur de ta démarche.
ILS L'ONT FAIT, VOICI CE QU'ILS EN DISENT
Programme incroyable” – Je me suis sentie soutenue et le groupe m’a boostée ! La coach est super, sans jugement, juste une perte de poids saine. 7,5 kg en 8 semaines. Je recommande à 1000% !
Équipe et programme exceptionnels” – 12,6 kg perdus en 3 mois et demi, et j’ai pu profiter des vacances sans stress : les kilos sont repartis tout seuls. Un vrai soutien, et une méthode qui marche.
Méthode géniale” – Équilibrée, agréable, bienveillante, et surtout adaptée à mon rythme. Merci les coaches ! Merci, tellement !
TON UNDIET PLAN EN DÉTAILS
Une live session de lancement de 2h
Un accompagnement quotidien via WhatsApp
La réponse à toutes tes questions sous 2h : dispo 8h-23h, lundi-vendredi + 1er week-end
3 sessions individuelles en visio
Une session de clôture collective
L’accès à un médecin qui a visé la méthode
Le guide complet de la méthode
Des menus, recettes, outils, supports divers
BONUS : un soutien sans faille, de la bonne humeur, du fun, de la motivation et de l'impact sur ton corps, pour de bon !
C’est ton moment. Ça commence par un simple bilan
Réserve ton bilan gratuit de 45 minutes
Sans engagement. Juste une vraie conversation, personnalisée, pour voir ce qui peut vraiment marcher pour toi !
C'EST QUOI THE UNDIET PLAN ?
C’est l’anti-régime
Un programme de 8 semaines en ligne, conçu pour t’apprendre à mincir sans interdit ni frustration et sortir définitivement du cycle des régimes et du yoyo.
Ensemble, on est plus forts
Un programme en groupe, mais toujours à ton rythme, et 100% en ligne.
Un coaching VIP
Avec des coachs disponibles tous les jours de 7h à 23h, pour répondre à toutes tes questions, ou te soutenir.
Résultats rapides & durables
Tu ne vas pas "tenir 8 semaines", tu vas te sentir bien dès les premières. Et ça, c’est une vraie révolution.
Et tout ça, en gardant le plaisir de manger au cœur de ta démarche.
À propos de moi
Je m’appelle Caroline, je travaille dans la nutrition depuis des années, et j'ai une conviction simple : on ne change pas son corps durablement en le forçant — mais en apprenant à l’écouter, à le comprendre, et à l’accompagner.
Je ne te proposerai pas un régime, ni de compter tes calories.
Ce que je propose, c’est un cadre structurant, une écoute attentive, et des outils concrets pour que tu comprennes enfin comment ton corps fonctionne… et que tu avances avec clarté, sans repartir de zéro tous les six mois.
Si tu as testé mes menus, tu sais déjà que je ne fais pas les choses à moitié.
Mais The Undiet Plan, ce n’est pas juste l’étape d’après.
C’est la destination.
C’est là que tout se pose. Que les pièces du puzzle s’assemblent.
Que tu arrêtes de tâtonner, et que tu reprends vraiment le contrôle. Ou plutôt la maîtrise !
Si tu sens que c’est le moment pour toi, je t’invite à réserver un appel découverte.
C’est gratuit, sans engagement — et parfois, ça suffit à tout faire basculer.
